Zen-Meditation
Einfach sitzen
Zen-Meditation im Eifel-Dojo ist die Sitzmeditation der japanischen Rinzai-Zenschule.
Zazen, die Sitzmeditation des Zen, ist schlicht: aufrecht sitzen, den Atem spüren, da sein. Gedanken dürfen kommen und gehen, ohne dass Sie etwas mit ihnen tun müssen. Wir sitzen gemeinsam und in Stille. Regelmäßig geübt, wird diese Stille zu einem festen Punkt im Alltag.
Wir zeigen Ihnen die Sitzhaltung und den Ablauf in Ruhe. Wer nicht auf dem Boden sitzen kann, nimmt einen Stuhl.
- Zeit
- Donnerstag, 19:00 Uhr
- Teilnahme
- auf Spendenbasis
- Ort
- Roermonder Str. 418, Aachen-Laurensberg
